ランチ巡りが日課の私。

炭水化物や糖を気にしないで食べていたら、30代を過ぎてから太ってきてしまって・・・。

20代の頃のように、体形を維持するために努力をする必要が無かった頃には戻れません。

でも食べるの大好きだから、食事制限すると、ストレスで肌が荒れてしまうことも!

 

そんな私に合っているダイエット法を見つけました!

それは、食べてもカロリーを無かったことにする効果があるカロリリーフ

女性なら誰でも嬉しい美肌効果もあるとか!

 

カロリリーフの満足度

 

SNSでも話題になっているカロリリーフは、口コミや評判も良いサプリメントなんです。

飲んで満足した方が96%もいるそうなので、効果には期待できそうです!

 

今回は、そんなカロリーリーフの口コミや評判、ダイエットにどのような効果があるのか、などについて紹介しています!

1 カロリリーフとは?

カロリリーフを飲むと、炭水化物の吸収を抑えてくれる効果が期待できるので、安心してご飯を食べられるんですよ。

摂取したカロリーの吸収を抑えてくれるので、ついつい食べ過ぎてしまうバイキングには必須なサプリメントなんです!

 

さらに、カロリリーフには、ダイエット以外に美容効果も期待できるんです!

引き締まった体を目指しながらキレイになれるのは、女性にとっては非常に嬉しいことですよね。

しかも、カロリリーフの成分はオーガニックなので、安心して飲むことができるんですよ!

 

カロリリーフの3つの効果

 

カロリリーフは、健康を意識しながらダイエットをしたいという方には欠かせないサプリメントですよ♪

 

2 カロリリーフの気になる成分とその効果

カロリリーフは内側からすっきり

カロリリーフに含まれている成分には、このようなものがあるんですよ。

【ファビノール】

白いんげん豆に豊富に含まれる成分です。

ファビノールには、ご飯やパン・パスタ等の糖質や炭水化物が体に脂肪として吸収されないようにしてくれる効果が期待できるんですよ!

ファビノールを摂取することで、余分なものを体内に溜め込まないようにする体を目指せるんです。

ご飯が主食の日本人にピッタリな成分ですね!

【αリポ酸】

糖の代謝をサポートする効果によって、溜め込まない体を目指すことができます!

他にもアンチエンジング効果や疲労回復効果などがありますよ!

【L-オルニチン】

ダイエットに嬉しい基礎代謝UP効果があり、いい方向に体質を変えてくれます♪

【コエンザイムQ10】

新陳代謝を正しいサイクルに保つ効果が期待できます。

新陳代謝のサイクルが正しくなることで、肌のターンオーバーが正常に行われるようになるため、美肌効果に期待することができるんですよ。

潤いやハリを保つのには非常に有効な成分です!

【ビタミンA】

緑黄色の野菜や、レバーなどに多く含まれている成分です。

ビタミンAには、粘膜を健康に保つ効果が期待できるので、体内にウイルスが入ってくるのを防ぐ効果が期待できるんですよ。

それだけでなく、視力を保つ働きもあります!

病気にかかりがちな人や、視力が落ちてきている方にはおすすめな成分なんですよ。

【ビタミンD】

ビタミンDにはカルシウムの吸収をサポートしてくれる効果が期待できます。

そのため、カルシウムとビタミンDを一緒に摂ると、よりカルシウムが吸収されやすくなるんですよ!

その他には、筋肉の成長に良い効果を持っているんです。

ビタミンDには、タンパク質合成の効果が期待できるので、筋肉の成長させるには、非常に効果的なんです。

トレーニングを行っているという方にはおすすめな成分です♪

【パントテン酸】

炭水化物や脂質の代謝を助けてくれるので、カロリーの高い食べ物を食べても安心ですね!

 

 

その他にも美容効果の高いと言われるビタミンも豊富に入っていて、女性には欠かせないと言われる葉酸(=妊娠中に必要な成分)も配合されています。

カロリリーフに含まれている成分は、体の内側から溜め込まないスッキリした体に変えてくれると同時に
美容効果も期待できる成分が数多く配合されているから、ダイエットしながら美肌になれるかもしれません!

配合されている成分はオーガニックなので、健康にも良いんですよ♪

3 カロリリーフに含まれている成分に副作用はあるの?

実は、カロリリーフがいくら健康に良いサプリメントと言っても、100%副作用が無いというわけではないんです。

それぞれの成分に、どのような副作用があるのか見ていきましょう。

【ファビノール】

炭水化物が体に脂肪として吸収されないようにするけど、炭水化物がそのまま排出されやすくなるため腹痛や下痢が起きてしまいます。

慢性的な腹痛・おならに悩まされるので女性は要注意ですね・・・。

【αリポ酸】

αリポ酸は体の代謝を助ける働きのある成分です。

でも、一部の人はこのリポ酸を摂取すると低血糖症を発症することがあるそうです。

低血糖症の具体的な症状としては冷や汗、手足の震えなどがあります。

こういった症状が出たらすぐに病院で診てもらってくださいね。

【L-オルニチン】

代謝の向上に欠かせないオルニチンですが、大量に摂取すると消化管に負担がかかってしまいます。

消化管に負担がかかると、胃などの消化器系の調子が悪くなってしまいます。

そうなると体調を崩しやすくなったり、下痢などが起きてしまいます。

オルニチンはしじみなどでも補えるので、食事量とサプリの服用量をしっかりと管理する必要があります。

【コエンザイムQ10】

コエンザイムQ10 の副作用としては、不眠症、発疹、腹痛、めまい、頭痛、胸やけなどがあります。

このような症状が出た場合は、一度病院で診てもらうようにしましょう。

【ビタミンA】

動物性のビタミンAは、排出されにくく体にたまりやすいという特徴があります。

そのため、レバーを食べ過ぎてしまうとビタミンAの過剰摂取を招いてしまう可能性があるんですよ。

ビタミンAを過剰摂取してしまうと、頭痛や食欲不振、筋肉痛などの症状が出てしまいます。

植物性のビタミンAは排出されやすいので問題ありませんが、動物性のビタミンAをを摂取する場合は気を付けてくださいね。

【ビタミンD】

ビタミンDを過剰摂取してしまうと、便秘や下痢、食欲不振や嘔吐などを引き起こしてしまう可能性があります。

過剰摂取には気を付けて、適度な量を摂取するようにしてくださいね。

【パントテン酸】

代謝を活発にさせたり、便秘の治療に使われたりしています。

ですが、利便作用が高いため大量に服用すると下痢や腹痛に悩まされてしまいます。

サプリに含まれている量はかなり少ないですが、普段の生活でもあまり摂り過ぎないようにしましょう。

 

カロリリーフに配合されている成分の副作用には、このようなものがあります。

体に有害な成分は含まれていませんが、過剰摂取してしまうと、このような副作用を招いてしまう可能性があるんです。

1日に目安量を超えて飲むのはあまり体によくないので気を付けてくださいね。

4 カロリリーフの悪い口コミ・評判

カロリリーフの悪い口コミで、気になったものをいくつかピックアップしてみました。

どのような口コミがあるのか、見ていきましょう。

悪い口コミ

[29歳 女性 使用期間 5日]

全然ダイエット効果を実感できなかったので、たくさん飲んでみることにしました。そしたら、その後がとても悲惨な状況に・・・。ひどい下痢に悩まされてかなりつらかったです。目安量だと効果無いし、沢山飲んだらお腹を壊すし、一体なんなんですかね?このサプリは。まだ残っている分はちゃんと飲んでみてから、続けるか買うのをやめるか判断しようと思います。

悪い口コミ

[33歳 女性 使用期間 1週間]

体形をキープすると聞いたので、カロリリーフを試してみました。でも、飲んでて本当に効果があるのか分からない(-_-;)全然、いつもと変化が感じられませんでした!!

悪い口コミ

[38歳 女性 使用期間 不定期]

食事前にカロリリーフを飲み始めたんですが、時々飲み忘れてしまって…そのせいかダイエット効果を全くと言ってほどに感じませんでした…これからは、飲み忘れが無いように気を付けますね。

悪い口コミ

[43歳 女性 使用期間 3日]

今までアレルギーとか無かったけど、カロリリーフを飲むようになって、お腹が痛くなって下痢に!病院に行ってみると、お医者さんから「カロリリーフの成分の中にアレルギー反応が出てるかも」と言われてビックリしました(◎_◎;)下痢になってからカロリリーフを飲むのやめたら、お腹が痛いのも治ってきたので本当にアレルギーみたい…こんな反応が出るなんて、悔しいです(T_T)

悪い口コミ

[47歳 女性 使用期間 1週間]

カロリリーフを飲んでから出過ぎじゃないの!?ってくらい便が出てびっくりしてます。これが普通なのでしょうか?ダイエットサプリは今まで飲んだことがないので不安になりました。便が出ているということは代謝も良くなると認識しているのでダイエット効果ありそうだなぁとは思っていますが。取りあえず1ヶ月飲んでみますね。

悪い口コミ

[32歳 女性 使用期間 3日]

3日目ですが、便が出たり太りにくくなったりとかの効果がありません。脂肪と糖を吸収する白いんげん豆成分が入っているから調子に乗って食べてしまったけど、これがいけなかったっぽいですね・・・。飲んでも変化がないなら、この先望み薄な気がします。

悪い口コミ

[28歳 女性 使用期間 2週間]

便通がめっちゃよくなって、肌あれも落ち着いてきました。化粧ノリもいい。だけどダイエット効果はどうだろう。私はそんなの感じなかったな。少しぐらい減ってくれよ!って思うんですけどね(笑)でも便秘とか肌荒れは治ってきているから、このままカロリリーフを飲み続けてみます。

【悪い口コミ・評判のまとめ】

カロリリーフを飲んでも効果が実感できなかったという方や、アレルギーを引き起こしてしまった方もいましたね。

これらを踏まえて、カロリリーフのデメリットをチェックしていきましょう。

5 カロリリーフの口コミからわかるデメリット

カロリリーフのデメリット

【デメリット】

  • 飲み忘れてしまうと効果を実感しにくい
  • アレルギーが出てしまう人もいる
  • 短期間では効果を実感しにくい

【デメリットの対策】

・飲み忘れてしまうと効果を実感しにくい

カロリリーフは、飲み忘れてしまうとダイエット効果を実感できないことがあります。
なので、飲み忘れには注意してくださいね。
飲み忘れを防ぐには、毎日決まったタイミングに飲むようにすると良いですよ。
毎日決まったタイミングでカロリリーフを飲むことで、習慣づいて飲み忘れにくくなりますよ。

 

・アレルギーが出てしまう人もいる

カロリリーフに配合されている成分で、アレルギーを引き起こしてしまう方もいるようです。
カロリリーフを飲んで何か異常を感じた場合は、使用を中止して病院で診てもらってくださいね。

 

・短期間では効果を実感しにくい

カロリリーフの効果を実感するためには、長期間飲み続けることが大切になってきます。
短期間飲んだだけで効果が無いと判断するのはもったいないですよ。

6 カロリリーフの良い口コミ・評判

次に、良い口コミを紹介していきたいと思います。

ちゃんと効果を実感できているのでしょうか。

良い口コミ

[37歳 女性 使用期間 2ヵ月]

ここまで高いダイエット効果を実感できたサプリメントは初めてです!しかも、これだけの効果がありながら1袋3,000円程度で購入できるのは、めちゃくちゃお得だと思いますね。正直、5,000~6,000円くらいでも妥当だと思います。どのダイエットサプリが良いのか迷っている人には、ぜひカロリリーフを使ってみてもらいたいですね!一度使ってみたら、絶対に気にいると思いますよ♪

良い口コミ

[31歳 女性 使用期間 3ヶ月]

丼物が好物で、それを食べていたら、ブクブクと太ってしまいました。でも、好物を食べないようにするなんて出来ない!!そんな時、炭水化物とかを食べてもカロリーを無かったことにしてくれるカロリリーフを知って、飲んでみました。すると、好物の丼ものを食べていてもダイエット出来たんです( *´艸`)ジョギングを30分にして、野菜も取るように気を付けてただけなんですが、3ケ月で体全体がスッキリしましたよ!ズボンもワンサイズ下がりました~♪食べないストレスもなくダイエット成功できて感激♡

良い口コミ

[40歳 女性 使用期間 1ヶ月]

食事前にカロリリーフ飲むのを習慣にしたところ、1ケ月で目標を達成できたんです(*^-^*)手軽に飲めるので、無理なく続けられました。それにダイエット効果以外に肌がキレイになる効果もありましたね♪肌にハリツヤが生まれて、若々しくなった気がします。ダイエットにも美容にも効果的なサプリなので、手放せなくなりましたね(笑)

良い口コミ

[36歳 女性 使用期間 6ケ月]

どうしたの!?って言われるくらいダイエット出来ました(笑)カロリリーフを食事の前に飲んだだけなのに!こんなに効果あるとは思っても見ませんでした。代謝も上がってきたみたいで、お通じが良くなって、汗を直ぐかくように変化( *´艸`)これで、太りにくい体になれたかも(^^♪

良い口コミ

[29歳 女性 使用期間 6ケ月]

カロリリーフを半年くらい飲んでいますが、だいぶ体型が変わってきました♪最初はまったく効果がなかったからまたサプリ選び失敗した~と思ったのですが、半年でようやくって感じです^^炭水化物を沢山食べても、太りにくくなったので食べるの好きな私にとっては最高の商品です!

良い口コミ

[25歳 女性 使用期間 3ヶ月]

便秘が改善されて嬉しいです。あとカロリリーフを飲んで運動をしたら、周りからスッキリしてきたねと言われるようになりました。内側から着実に美しくなっていく自分をみて、毎日が楽しいです(^^♪

良い口コミ

[29歳 女性 使用期間 2ヶ月]

カロリリーフを飲んでからダイエット効果はもちろん、肌もキレイになって万々歳です。便もよく出るようになりましたよー。サプリに配合されている白いんげん豆が糖質や炭水化物の吸収をブロックしているお陰で、無理なくダイエットができています。一生推します!

【良い口コミ・評判のまとめ】

カロリリーフを飲むことで、ダイエット効果をちゃんと実感出来たという方がいましたね!

それに、ダイエット効果以外に肌がキレイになるという効果を実感したという方もいました。

カロリリーフには、無理な食事制限によるストレスもあまり無いので、普通にダイエットよりも気楽に行うことができますよ!

7 カロリリーフの口コミからわかるメリット

カロリリーフのメリット

【メリット】

  • ダイエットに成功しやすくなる!
  • 無理な食事制限をする必要がなくなる!
  • 美肌効果がある!
  • 代謝アップに効果がある!
  • 便秘の改善に効果がある!

 

カロリリーフには、このようなメリットがあるんです。

サプリメントなので、気軽に飲むことができて続けやすいのが良いですね!

無理な食事制限をする必要のないダイエットなら、ストレスもなく気楽に始められるでしょう♪

8 カロリリーフを実際に使って効果検証

私は、よく同僚とランチ巡りをするんです。

昔から食べるのは大好きなのですが、20代の頃はそこまで太るということもなかったんですよ。

ですが、30代を過ぎてからは、ブクブクと太るようになってしまったんです。

そんな自分を変えたくて、カロリリーフを飲んでみようと思いました。

 

公式サイトを覗いてみると、3個以上の購入で無料でプラセンタサプリが付いてくるというキャンペーンを行っていたので、私は3個セットを購入することにしました!

 

カロリリーフとプラセンタサプリ

 

注文してから、2日後にメール便で届きましたよ。

 

無地の箱に入っていて、中身が分からないようにされてたので、実家暮らしの私は大助かりでした!!

親にバレルと恥ずかしかったので・・・(笑)

 

それでは早速、カロリリーフを試していきたいと思います!

カロリリーフを飲んでみた感想

実際にカロリリーフを飲んでみた感じ、思ったよりもサイズが小さくて飲みやすかったです!

それに1日に飲むのは2粒なので、無理なく続けることができそうです!

~3ケ月経過~

カロリリーフを飲み始めて3ヵ月した頃には、ダイエット効果をはっきりと実感できていました!

 

カロリリーフを飲むこと以外にやったことと言えば、野菜は多く摂るようにしたり、30分程度のジョギングを行ったり、自宅で軽くスクワットなどを行ったりしていました。

これだけでも十分ダイエット効果を実感することができましたよ♪

カロリリーフを飲んでジョギング

 

あとカロリリーフを飲んでから、ダイエット効果以外にも肌が乾燥しなくなって肌ツヤが良くなる効果も実感出来て、メイクもしやすくなっていて(笑)これも嬉しい効果!

 

カロリリーフを飲んで美肌効果

 

何か体調も良くなった感じがします(*^^*)

 

まだまだダイエット中なので、カロリリーフを飲んで、目標を達成していきたいと思います!

あ、外で運動が無理なら私が実際に行なったスクワットの方法を次の項目で伝授します♪

ダイエット効果が上がるスクワットのやり方

スクワットのやり方

カロリリーフの力を借りつつダイエットを成功させるには、基礎代謝量をアップさせることがとっても重要。その方法として取り入れたいのが、スクワットダイエットです♪

何故効果があるの?

カロリリーフに疑問がある人

ダイエットを効率よく行なうには、筋肉量を増やす方が手っ取り早かったりします!中でもスクワットは、自宅で簡単にできる優れた運動法なので、積極的に取り入れたいですよね~^^
スクワットは主に、大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋といった下半身の筋肉全体と、腹直筋や外腹斜筋を使います。

とくにスクワットで使うのは筋肉が大きい太もも。
1番カロリーを消費する部位だそうです(・∀・)
ここをうまく鍛えることで、ダイエット効果をさらに上げる事ができるんです♪

正しいスクワットの仕方

丸とうさぎ

【正しいスクワットのフォーム】

①足を肩幅より少し広めに開きます
②足のつま先は真っ直ぐにするよち、少し外側に向けます。
③股関節をまげて、お尻を真下に落とす感じで膝を曲げて下さい。
④お尻を後ろにグッと突き出して膝がつま先より前に出ないよう、椅子に座るイメージをしましょう。
⑤顔を上げて胸を張り、背筋をピンと伸ばして下さい。
⑥太ももと床が並行になるまで腰を落としましょう。最初はゆっくりゆっくり落として下さいね。
⑦腰を軽く曲げたところまで立ち上がります。

この動作を毎日続けることで代謝がさらにアップし、高いダイエット効果を発揮します(^^)
暇な時にお試しください!

9 カロリリーフの効果的な飲み方は?

カロリリーフの飲み方

カロリリーフは1日2粒を目安に飲むようにしましょう。食後に2粒一緒に飲むのもOKだし、1粒ずつ飲むのもOKです!公式サイトでは食事の10分~15分前に飲むようにと書かれています。食事で体に入ってくる炭水化物や脂質を便として排出する力が強いので、食事前に飲むことで効果がしっかり出やすくなりますよ♪

カロリリーフは1日2粒飲むのがおすすめ

私的に、カロリリーフを飲むのにオススメするタイミングとしては、お昼・夜食の前に飲むことですね。朝は食べないって方もいるでしょうし、なにより朝食は3食の中でも1番太りにくいタイミングって言われているからです。

朝食を食べないのは逆効果で太りやすくなるのですが、朝食に限っては多少食べ過ぎても脂肪に変換されにくいんですよね!(∩´∀`)∩

そうなるとカロリーが高くなりがちな、ランチやディナーの前に食べるとより効果を高めてくれるんじゃないの?って私は思いましたー!(。-`ω-)

カロリリーフの注意点

副作用の項目でも説明したのですが、カロリリーフは利便作用の高い成分が沢山含まれているんですよね。だから決められた量以上飲み過ぎるのはちょっと危ないかもしれません・・・(´・ω・`)

特にファビノールはお腹の中にある炭水化物などの塊をドッと便として排出したりしてしまうので、カロリリーフを飲み始めてからトイレの回数がめちゃめちゃ増えてしまう可能性もありますね。

カロリリーフを服用する時は、用法用量をしっかり確認するようにしましょう。

10 カロリリーフはSNSでも大評判!?

Twitterでカロリリーフを検索したら、こんな感じのつぶやきを見つけました(*^^*)

 


他にも、カロリリーフを飲んで便通がよくなり、1日3回出しているという人もいました!
効果は本物っぽいですね♪

その他にもインスタグラムでも写真を上げていたいた方が沢山いました!そちらも紹介しますね♪

 

食べ過ぎた時のサポート役としてだけでなく、ビタミンCと言った美容成分も女性から好かれている理由の1つかもしれませんね(*^▽^*)

11 カロリリーフはこんな方におすすめ!

食べるのが大好きだけど、スリムな体形も保ちたいと言う私のような方は、カロリリーフを飲んで欲しいです(*^^*)

 

カロリリーフがオススメな人

 

後、ダイエット中の食事制限が辛くて続けられなかったと方にもオススメ!(*^▽^*)

それ以外に、下記の悩みがある方にもカロリリーフは効果的でしょうね♪

 

ダイエット中の悩み

12 カロリリーフの価格について

価格(税抜)送料
5袋セット29,00円14,900円無料
3袋セット8,940円無料
単品2,980円500円

 

お試しで購入していいなぁと思ったら送料無料の3個セットがオススメですよ!
しかも1粒あたり49円だから、手軽で続けやすさも人気の秘密なんです♪

3個以上購入すれば、期間限定で芸能人・モデルが愛用している生プラ10(3,980円相当)がもれなくついてきますよ~(´艸`*)

ぜひ購入を考えてみてください!

支払い方法について

クレジットカード(手数料無料)
クレジットカードコンビニ支払い
※商品を受け取って中を確認した後、銀行やコンビニで代金を振り込んでください(*^^*)b

代金引換(手数料300円)
※商品を受け取った後配送業者に代金を支払いましょう!

配送について・返品について

■ヤマト運輸での配送になります。
注文から2営業目以内にネコポス便、メール便、宅急便で配送します♪

■購入者の都合による返品やキャンセルはできないので購入する時は念入りに検討しましょう。また受け取り拒否や長期不在で返送された場合の往復送料は、購入者が全額負担します><

■購入者の個人情報は厳重に管理されているため、商品出荷時以外の目的で公開することはありません。安心して利用できますね♡

13 カロリリーフのよくある質問まとめ

カロリリーフのよくある質問

カロリリーフをどれぐらい続けたら効果が出るの?
カロリリーフを飲んだ多くの方が、3ケ月~半年でダイエット効果を実感出来ました。
私も3ケ月で、体型を絞れましたよ(^^ゞ
サプリは、いつ頃飲んだ方が良いのでしょうか(・・?
ご飯を食べる前の10分~15分前に飲むと効果が出やすくなって、
ダイエット効果が出やすくなります。
特に、炭水化物{ご飯・パン・パスタ等}を食べる前は絶対に飲んだ方が良いですよ!

14 カロリリーフのまとめ

カロリリーフの糖や炭水化物のカロリーを無かったことにする効果を実感して、無事ダイエットを成功させることができました(^^♪

 

そして、体形もサプリを飲む前よりも引き締まった感じがします。

 

これを飲み続ければ、キレイになって女性として自信を取り戻せるかもしれません!

 

そして、気になる彼にアピール出来るようになりたいです(*^_^*)

 

カップルのイメージ

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