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ダイエットサプリを飲みましょう

運動や食事制限だけで痩せるのは効率的とはいえません。

より効率的に痩せるには、ダイエットサプリも併用するのが一番です。

ダイエットサプリは、その名の通りダイエットを補助してくれるサプリメントのことです。

その効果は様々であり、より痩せる効果のあるものや、美容効果のあるものもあります。

今回紹介するダイエットサプリ「プルト」は、より痩せることに特化したサプリメントです。

 

女性

引用元:https://goo.gl/XpzN4E

 

「サイトをみたけど、本当に痩せるの?」

「口コミは嘘では?」

と、サイトを見て怪しがる人も多く、信じられないという人も多いです。

そこで、今回はプルトの効果が本当かどうかを検証してみようと思います。

1  プルトとは?

まずはじめに、プルトについて知りましょう。

プルトとは、前述したとおりダイエットサプリの1つです。

その特徴をまとめると…。

  • 水無しで飲めるのでお手軽に摂取できる
  • 味は甘く、食べやすい
  • 55キロ以上の肥満体質の方のみ推奨
  • 有名人も使っている
  • 肥満外来化の専門家によるダイエットサプリ

などが特徴として書かれていました。

 

うーむ、ここだけ見ると結構すごそうなサプリですね。

では、肝心の成分はどうなのかみていきましょう

2 気になる成分とその効果

公式サイトをみてみると、プルトには様々な成分が含まれているのがわかります。

中でも特におすすめの成分は、

 

  1. 希少糖
  2. デキストリン
  3. 白いんげん抽出物
  4. コレウスフォルスコリエキス末
  5. カプサイシン

のようです。

 

まずはこれらの特徴を見ていきましょう。

 

希少糖

希少糖とは、その名の通り希少な糖のことです。

希少糖は、自然界に存在が少ない糖類のことで、ブドウ糖などの従来の糖類と比べると様々な違いがあります。

中でも特徴的なのが、脂肪の吸収を妨げるということです。

「本当なの?うさんくせー」

と思っている方が多いと思われますが、希少糖は実在します。

1852年からその存在が確認されており、現在希少糖は以外なところで活躍しています。

例えばですが…。

皆さん、ガムを今手元に持っていますか?

そのガムに「キシリトール」が含まれていませんか?

それが希少糖です。

キシリトール以外にも、希少糖は60種ほど存在しています。

皆効果は様々ですが、プルトは脂肪の吸収を妨げるタイプの希少糖を用いているようです。

しかし、含有成分表には「希少糖含有粉末」としか書かれていなかったので種類は特定できませんでした。

しかし、公式サイトを見るとおそらく「プシコース」ではないかと思われます。

 

プシコース

引用元:https://goo.gl/XpzN4E

 

プシコースはダイエットする人にうってつけの希少糖であり、現在注目が高まっています。

デキストリン

デキストリンは、とうもろこしなどに含まれている炭水化物の一種です。

「え?炭水化物って太る元なんじゃないの?」と思うかもしれませんが、大丈夫です。

デキストリンには食物繊維が大量に含まれており、腸内環境の改善や脂質の抑制などに効果をもたらします。

また、デキストリンはこのサプリを食べやすくするためにも含まれています。

デキストリンは水に溶けやすいという作用があります。

つまり、サプリメントを食べると素早くとか、早く吸収されやすくなるのです。

白いんげん抽出物

白いんげんは、炭水化物の吸収を妨げる効果が含まれています。

↑で紹介したデキストリンの炭水化物を吸収するのをカバーしてくれているというわけですね。

コレウスフォルスコリエキス末

なんとも舌を噛みそうな名前です。

皆さんきちんとつまらずにいえましたか?

正式名称は、コレウス・フォルスコリといい、インドやネパールあたりが原産地のシソ科の植物です。

実在するインドの伝統医学書「アーユルヴェーダ」にも薬効が記されている由緒正しきハーブであり、脂肪燃焼効果と糖分吸収抑制作用があります。

カプサイシン

皆さんご存知カプサイシン。

効果は言わずもがな、脂肪燃焼効果です。

希少糖に特殊なカプサイシンを配合させることにより、脂肪燃焼効果を爆発的に上昇させることができるようです。

なお、カプサイシンが含まれていますがサプリは全く辛くありません。

むしろ甘く、ヨーグルト味ですので辛いのが苦手な人でも大丈夫です。

 

カプサイシン

引用元:https://goo.gl/XpzN4E

【使用方法】

使用方法は至ってシンプル、食べるだけです。

冒頭でもお話しましたが、プルトは水なしでも飲めるサプリです。

例えるならラムネ感覚で食べることができるので、おやつとしても最適です。

【注意事項】

注意点を上げるとすれば、成分に甲殻類(えび・かに)が含まれているということです。

プルトに含まれているキトサンはえび・かに由来であり、アレルギーを発症する可能性があります。

よって、えび・かにアレルギーがある場合は注意しましょう。

3 悪い口コミ・評判

【悪い口コミ・評判】

悪い口コミ

[33歳 女性]

効果がすごいと聞いていたのですが、期待はずれでした。

公式サイトに書かれてるような凄い減り方をすることは無く、2ヵ月使い続けて3~4キロ減った程度です。

増えるよりかはマシですが、劇的に減ったわけではないのが残念です。

今あるぶん使い切ったらもうおしまいかな。

悪い口コミ

[38歳 女性]

期待はずれです。

そんなに減りませんでした。

1カ月ちょっとしか使っていないので、もう少し使い続ければもしかすると効果があるかもしれませんが、これで断念します。

即効性に関していえば、あまり期待はできないかもしれません。

これから始める人はもう少し長い目で見ることをおすすめします。

悪い口コミ

[27歳 女性]

2ヶ月ほど使いました。

効果はありましたが量が少なめなのが不満です。

継続するために追加購入をしなくてはならないため、割りと高く付きます。

もう少し安くしてほしいのが本音かな。

【悪い口コミ・評判のまとめ】

「体重は減っているけど思ったように減らない」というコメントを多く見かけました。

他にも、もう少し量がほしいというコメントもあり、主に効果と値段について言及している人が多かったのが印象に残りました。

4 プルトの口コミからわかるデメリット

【デメリット】

プルトのデメリットをまとめてみると

  • 劇的に減るわけではない
  • 結果的に高くつく

という2つにまとめることができます。

これらの対策を考えてみましょう。

【デメリットの対策】

サプリメントを飲むだけではなく、運動や食事の制限も考えたほうが良いかもしれません。

サプリメントというのはお薬ではなく、あくまでも健康補助食品です。

そのため、サプリで痩せることを考えるのではなく、あくまでも補助と考えて使用しましょう。

値段に関していえば、予めまとめ買いをすることで多少は軽減できます。

 

5 良い口コミ・評判

【良い口コミ・評判】

良い口コミ

[21歳 女性]

サプリにプラスして運動するだけで、ちょっと食べすぎた月でも体を絞りやすいです。

1カ月ほど試しに運動前に飲みましたが、体重が減りやすくなっていることがわかりました。

具体的にいえば、1カ月続けるだけで5キロ近く体重が減っていました。

有酸素運動中心にすると痩せやすいですよ。

良い口コミ

[30歳 女性]

3ヶ月ほど続けた結果、体重が6キロ減りました。

運動量は少なめだったのですが、それでもここまで減るのだから凄い。

げっそり痩せたということはなく、理想的な痩せ方ができたので嬉しいです。

他に変わったことといえば、お腹の調子が良くなったこともあります。

便秘気味だったのですが、お通じが良くなりました。

成分表を見るに、腸内環境の改善効果もあるようです。

良い口コミ

[33歳 女性]

個人差があると聞いたのですが、問題なく痩せることができました。

2ヶ月で5キロなので、1月で2.5キロ減った計算になります。

仕事が忙しかったのでジョギングは週に2度くらいだったのですが、それでもしっかりと体重を減らせているので効果はあると思います。

食事をその分少なめにしたのも効いたのかもしれませんね。

おやつ代わりに美味しく食べられるのもポイントかもしれません。

【良い口コミ・評判のまとめ】

良い評価をまとめていると、1ヶ月で多ければ5キロほど痩せてる人もいるようで、痩せ幅は人それぞれ違うようです。

しかし、良い評価をしている人は、ダイエットと併用していることが多かったです。

6 プルトの口コミからわかるメリット

【メリット】

プルトのメリットは

  • 運動との併用で痩せやすくなる
  • 腸内環境の改善もできる
  • 早ければ1カ月で効果が現れる
  • 水なしで美味しく食べられる

があります。

【メリットから分かるプルトの凄さ】

プルトのメリットをみてみると、注目すべきポイントは即効性でしょうか。

悪い口コミの方では「即効性がない」というコメントが目立ちましたが、それは運動をせず、サプリのみで痩せようとした場合です。

実際に、サプリと運動、もしくは食事制限を併用することで、人によっては1カ月で5キロ近く体重を落とすこともできるのです。

参考までに、5キロの体重を落とすためには一日1200キロカロリーを消費しなければなりません。

もちろん生きるためには食事をしなければならないため、1日のカロリーを最終的にマイナス1200にするには相当な運動量が要求されることがわかると思います。

そんな大変なカロリー消費も、プルトを用いることでだいぶ安定して落としやすくなるのです。

7 こんな方におすすめ!

  • 運動したいけどまとまった時間が取れない
  • 楽して痩せたい
  • 健康的に痩せたい
  • サプリも美味しく食べたい
  • お腹の調子も整えたい・・・など。

この中で1つでも当てはまった方は、プルトを試してみましょう!

8 あの有名人も使っている!

プルトの公式サイトを見ると、多くの有名人が使用していると書かれています。

桐●美●さん

上●彩さん

宮●り●さん

といった方々がプルトを愛用していたようです。

ブログなどに書かれていないのは、芸能界の裏事情的なアレなんでしょうかね。

9 よくある質問まとめ

どのくらいで効果が出ますか?
個人差があるので一概にはいえませんが、だいたい一ヶ月前後で効果が出始めるケースが多いです。
運動もすると、より早く効果が出るかもしれません。
一箱でどのくらいもつのですか?
プルトは60個入りでで、1日1~2粒が目安です。
そのため、大体1~2ヵ月位持ちます。
しかし、より効果を実感したいなら1日2つ部飲み続けることを推奨します。
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